7 DIAS INCRÍVEIS DE YOGA PARA EMAGRECER | DEFINIR E TORNEAR AS PERNAS | TREINO // LY MARQUES YOGA



Olá Filho da Luz✨ A Aula do Segundo dia Incrível de Yoga é dedicada para você que deseja ter as Pernas Lindas, Definidas, Torneadas e também para você que deseja manter a Boa Forma e a Saúde das suas pernas!

Vamos juntos nesta Jornada de Transformação, Autoconhecimento e Positividade!🌷
São 7 Aulas Incríveis de Yoga especialmente preparadas por mim, com muito carinho para você, desenvolvidas para queimar gordura, emagrecer, tonificar, fortalecer, alongar seu corpo e ampliar sua Força Interior!!

Mantenha na sua mente e no seu coração, que o Yoga é uma prática Integral que une corpo-mente em perfeito equilíbrio🙏
Seja SEMPRE gentil com seu corpo, preservando o alinhamento correto, sincronizando os movimentos com a sua respiração, e mantendo a sua atenção no fluxo de energia que é despertado durante a prática✨

Escreva nos comentários e me conte como você está indo! Eu vou adorar saber! Até amanhã!!

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Impossível é apenas uma Palavra🔆
Com Amor e Gratidão
Ly Marques

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