[BÀI 3] 10 BÀI TẬP YOGA HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỔ HIỆU QUẢ TẠI NHÀ | TICK MEDICAL

[BÀI 3] 10 BÀI TẬP YOGA HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỔ HIỆU QUẢ TẠI NHÀ | TICK MEDICAL



[BÀI 3] 10 BÀI TẬP YOGA HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỔ HIỆU QUẢ TẠI NHÀ | TICK MEDICAL
Tập Yoga rất tốt cho người bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hoặc có triệu chứng đau mỏi cổ cải thiện cơn đau, giảm tình trạng co cứng.

Video trên đây giáo viên Yoga Dương Cẩm Tiên tại phòng khám Tick Medical hướng dẫn 10 động tác tập yoga hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm cổ hiệu quả tại nhà.

Bài tập 1: Đầu rùa.
Bài tập 2: Kéo giãn cơ năng.
Bài tập 3: Kéo giãn cổ sau.
Bài tập 4: Bài tập xoay cổ.
Bài tập 5: Cổ vai gáy.
Bài tập 6: Cuộn bả vai.
Bài tập 7: Cây cầu vươn tay.
Bài tập 8: Tư thế em bé.
Bài tập 9: Đứng đan tay cao.
Bài tập 10: Vươn dài cột sống.
Các bài tập này rất hiệu quả và dễ tập. Hãy xem và thực hiện mỗi ngày Bạn nhé!
………………………
GIỚI THIỆU PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỔ VAI GÁY TẠI PHÒNG KHÁM TICK MEDICAL
– Tác động trực tiếp vào các vùng bị đau nhức, giải phóng các bó cơ, dây chằng đang bị chèn ép loại bỏ nguyên nhân gây đau nhức.
– Đả thông khí huyết, ổn định tuần hoàn máu, tăng cường lường máu đi nuôi dưỡng các bộ phận, phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
– Khởi động lại cơ chế tái tạo tế bào đang dân dần chậm chạp trong cơ thể, tăng khả năng phục hồi, ổn định sức khỏe lâu dài.
…………………
– Công nghệ chỉ tác động từ bên ngoài, không xâm lấn, không tác dụng phụ.
– Có thể thay thế thuốc giảm đau Bạn đang sử dụng.
………………………….
*****/. LƯU Ý: Luôn có đội ngũ Bác sĩ thăm khám, chụp cộng hưởng từ để biết tình trạng sức khỏe tổng quát và chỉ định phương pháp điều trị – phục hồi sức khỏe thích hợp cho Bạn.
……………………………
GỌI ĐẶT LỊCH THĂM KHÁM NGAY 💥💥💥

☎ Tổng đài: 1900 636 779
☎ Hotline: 0965 85 85 68

💒 Hoặc đến thẳng địa chỉ: Villa số 9, đường Đ5, khu biệt thự Sài Gòn Pearl, số 92, đường Nguyễn Hữu Cảnh, phường 22, quận Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh.
———————-
➡️ Xem chi tiết về phòng khám tại
Website:
Website:
Fanpage:
1/
2/
#Tick_Medical
#Thoát_vị_đĩa_đệm_cổ_vai_gáy.
#thoát_vị_đĩa_đệm_cổ

source: https://kythuatmarketingonline.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://kythuatmarketingonline.com/category/lam-dep/

2 thoughts on “[BÀI 3] 10 BÀI TẬP YOGA HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỔ HIỆU QUẢ TẠI NHÀ | TICK MEDICAL

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *