NHỮNG THỰC PHẨM TỐT CHO MÁU

NHỮNG THỰC PHẨM TỐT CHO MÁU



#siêu_thị_thuốc_đông_y
#NHỮNG_THỰC_PHẨM_TỐT_CHO_MÁU

_Hemoglobin là thành phần quan trọng giúp hồng cầu thực hiện chức năng và sắt là nguyên liệu chính để tổng hợp Hemoglobin trong máu. Ngoài ra sắt còn là thành phần cấu tạo Myoglobin của cơ vân và các sắc tố hô hấp ở mô bào và trong các enzym. Cơ thể thiếu sắt sẽ bị thiếu máu.
Vì vậy thức ăn bổ máu chính là những thực phẩm cung cấp nhiều chất sắt. Việc đảm bảo lượng sắt trong cơ thể bằng các món ăn bổ máu là rất quan trọng. Vậy ăn gì để bổ máu và thức ăn bổ máu xung quanh ta gồm những gì?

source: https://kythuatmarketingonline.com

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://kythuatmarketingonline.com/category/suc-khoe/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *