Yoga Cơ Bản (Basic) : Cách xoạc chân Ngang/Dọc , mở khớp Hông – Hip Opening

Yoga Cơ Bản (Basic) : Cách xoạc chân Ngang/Dọc , mở khớp Hông – Hip Opening



GHI CHÚ: Luôn giữ Alighment: * Giữ 2 mũi chân luôn thẳng lên trần, tạo thành góc vuông với thảm tại gót chân * Giữ cho 2 gót chân luôn nằm trên 1 đường…

source: https://kythuatmarketingonline.com

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://kythuatmarketingonline.com/category/lam-dep/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *